यूनिसेफ की एक रिपोर्ट ने मई 2022 में सभी को चौंका कर रख दिया. उस रिपोर्ट के मुताबिक दक्षिण भारत और महाराष्ट्र में महिलाओं में पीसीओडी की समस्या बढ़ती जा रही है. इसका स्तर इतना बढ़ गया है कि अब नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है. इन दो क्षेत्रों में लगभग 9.13% महिलाएं पीसीओएस और […]
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आधुनिक लाइफस्टाइल के चलते पिछले कुछ दशकों में कैंसर के मामले तेजी से बढ़े हैं, लोग अब इस बीमारी के प्रति ज्यादा जागरूक है, इसलिए समय पर नियमित जांच की वजह से इसके मामले ज्यादा डिटेक्ट किए जा रहे हैं और लोग शुरुआती स्टेज में ही कैंसर का इलाज कराकर कैंसर मुक्त हो रहे हैं, […]
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पुरुषों में कमर दर्द की समस्या का सबसे बड़ा कारण है लाइफस्टाइल से जुड़ी गलतियां। जो पुरुष लंबे समय तक बाइक चलाते हैं, उनमें कमर दर्द के लक्षण नजर आ सकते हैं। ज्यादा देर तक बाइक चलाने की आदत का असर स्पाइन पर भी पड़ सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे पुरुषों में […]
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आजकल कि जीवनशैली ऐसी हो गई है कि व्यक्ति को किसी न किसी चीज़ की चिंता लगी ही रहती है चाहे वो चिंता घर की हो हो या बाहर की। आजकल के जीवन में बच्चों से लेकर के बड़े तक सबको किसी न किसी की चिंता जरूर होती है। यदि आप ज्यादा चिंताग्रसित रहते हैं […]
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आज के समय में दुनियाभर में स्वस्थ खाने और इम्युनिटी को बढ़ाने के उपाय को अपनाने पर जोर दिया जा रहा है। कोरोना महामारी के दौरान लाखों में दर्ज मौत के मामलों को देखने के बाद लोगों में लाइफस्टाइल में सेहतमंद आदतों को जोड़ने की जरूरत को समझने लगें हैं। यदि आप अभी भी जीवनशैली […]
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इसमें कोई शक नहीं कि मोटापा लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। जब आपका खानपान का तरीका सही नहीं होता और आप दिनभर एक ही जगह पर बैठकर काम करते हैं या फिर इनऐक्टिव जीवनशैली अपनाते हैं तो जाहिर सी बात है Calorie बर्न न होने की वजह से मोटापा आपको घेर लेता है। लेकिन क्या […]
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एक ओर जहां लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता कई गुना बढ़ी है, वहीं दूसरी ओर जागरूकता के अभाव में Ankylosing spondylitis (AS) जैसी बहुत सी बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है। इसका नतीजा यह है कि देश में हर 100 में एक वयस्क इस बीमारी से पीड़ित है। Ankylosing […]
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अगर आपको डायबीटीज है और ज्यादातर वक्त ऑफिस में बीतता है तो आपको अपने वर्कप्लेस पर कुछ बातों का खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए। डायबीटीज दुनियाभर में जिस तेजी से फैल रहा है, यह चिंता की बात है। इसकी सबसे बड़ी वजह खराब लाइफस्टाइल को माना जाता है। डायबीटीज मैनेजमेंट के लिए सबसे जरूरी है […]
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आराम पसंद लाइफस्टाइल और फैटी फूड से दिल के रोगों का ही नहीं, डीवीटी यानी डीप वीन थ्रॉम्बोसिस का खतरा भी बढ़ रहा है। डीवीटी शरीर की गहराई में खून का थक्का बन जाने को कहते हैं। इस तरह के थक्के पिंडलियों, जांघों, किडनी, दिमाग, आंतों और लिवर में बन सकते हैं। इस खतरे की […]
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अगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं तो स्किन की केयर अभी से शुरू कर दें। चेहरे पर दिखने वाली बारीक झुर्रियों को दूर करने के लिये घर का बना फेस सीरम काफी असरदार होता है। खराब लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और जंक फूड खाने की आदत हमारे चेहरे पर भारी पड़ने लगी है। […]
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