होली की मस्ती के बीच डाइजेस्टिव सिस्टम का भी रखे ध्यान…

होली में रंग, मस्ती और ठिठोली के बीच अगर आप चाट, समोसे, गुजिया या मालपुए ज्यादा खा गए हों तो इसमें कोई बड़ी बात नहीं। लेकिन इसके बाद आपको दिक्कतें न हों इसके उपाय किए जा सकते हैं। नींबू-पानी अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी से करें और इसमें नींबू निचोड़ लें। इससे आपका सिस्टम […]

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