अपने आपको किसी भी बीमारी से बचाने का सबसे आसान तरीका है कि हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर रखें। साथ ही हमारी बॉडी इतनी मजबूत हो कि बाहरी जर्म्स से वह खुद ही लड़ ले और हमें एक्सट्रा मेडिसिन्स की जरूरत ही ना पड़े। आज यहां बात करते हैं अपने फेफड़ों की, क्योंकि […]
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रुद्राक्ष की माला प्राचीनकाल से ही बहुत महत्वपूर्ण और शुभ मानी जाती है। रुद्राक्ष पहनने के फायदे आपकी सेहत से जुड़े हुए हैं, लेकिन वैज्ञानिक तौर पर इसके स्वास्थ्य लाभों को भी जानना जरूरी है। दुनिया में लगभग 90 प्रतिशत लोग खराब जीवनशैली के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से परेशान हैं। भागदौड़ भरी जिन्दगी में […]
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डायबिटीज के हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं जो घटते-बढ़ते Sugar level को कम करने में मदद करते हैं। डायबिटीज किसी भी व्यक्ति को कई जानलेवा रोग का शिकार बना सकती है, ऐसे 3 फूड और 2 मसालों को आप भी ट्राई कर सकते हैं। डायबिटीज होने की दो प्रमुख वजह हैं पहली […]
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नमक खाने भर में ही नहीं बल्कि बॉडी की तमाम बीमारियों को दूर करने में भी काम आता है। किचन राजा के नाम से मशहूर नमक न केवल खाने के टेस्ट को बढ़ता है बल्कि नमक में सेहत से जुड़ी भी बहुत सी खूबियां छिपी होती है। अधिकतर आपने देखा होगा कि कुछ लोग कम […]
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सेनाइल परप्यूरा कोई खतरनाक रोग नहीं है। बस इसकी पुष्टि के समय डॉक्टर को यह ध्यान में रखना होता है कि त्वचा के नीचे रिसता खून किसी अन्य गंभीर रोग के कारण तो नहीं। इसे रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में संतुलित भोजन जिसमें प्रोटीन, दुग्ध-पदार्थ, सलाद, हरी सब्जियां और फल मौजूद हों, लेते रहना […]
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रुद्राक्ष की माला प्राचीनकाल से ही बहुत महत्वपूर्ण और शुभ मानी जाती है। रुद्राक्ष पहनने के फायदे आपकी सेहत से जुड़े हुए हैं, लेकिन वैज्ञानिक तौर पर इसके स्वास्थ्य लाभों को भी जानना जरूरी है। दुनिया में लगभग 90 प्रतिशत लोग खराब जीवनशैली के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से परेशान हैं। भागदौड़ भरी जिन्दगी में […]
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