कई बार पेट में गैस या ऐसिडिटी की वजह से ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की भी समस्या हो जाती है। इस वजह से असहजता महसूस होने लगती है और कई बार तो तकलीफ काफी बढ़ जाती है। ऐसा महसूस होता है मानो आपका पेट स्ट्रेच हो रहा हो और किसी भी वक्त फट जाएगा। आप […]
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पेट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है उसकी पाचन क्रिया यानी Digestion का अच्छा बने रहना। डाइजेशन में जरा सी भी मुश्किल आने पर पूरी हेल्थ पर असर पड़ने लगता है। अगर आपको इस परेशानी से बचना है तो अपनी डायट में ये पांच फल जरूर शामिल करें। सेब ऐपल में मौजूद पेक्टिन पेट […]
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पपीता न सिर्फ शरीर के लिए फायदेमंद है और पेट से जुड़ी कई समस्याओं में आराम दिलाता है बल्कि स्किन के लिए भी कई तरह से लाभदायक है। ऐसे में अगर आप भी स्किन की समस्याओं से दो-चार हो रही हैं और खूबसूरत स्किन पाने के लिए हर तरह के नुस्खे आजमाकर थक चुकी हैं […]
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पेट संबंधी परेशानियों से निजात पाने में नीम बहुत सहायक होती है। पेट के कीड़ों को खत्म करने के लिए नीम के पत्तों के रस में शहद और काली मिर्च मिलाकर सेवन करें। नीम की पत्तियों को सुखाकर शक्कर मिलाकर खाने से दस्त में आराम मिलता है। आयुर्वेद में नीम के तेल को बहुत गुणकारी […]
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बढ़ा हुआ पेट कई बार आपकी पर्सनैलिटी को खराब कर देता है। आजकल के समय में मोटापे और पेट का निकलना काफी आम हो गया है। इसका कारण लोगों का खान-पान और अनियमित जीवनशैली है। हालांकि मोटापे की वजह से दैनिक कामों में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है मगर मोटापा खुद […]
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वज्रासन करने के लिए आप फ्लोर पर कोई भी दरी, चटाई या रुई का पतला गद्दा बिछा लीजिए। सबसे पहले इसके ऊपर 5 मिनट के लिए पालथी लगाकर या पद्मासन की मुद्रा में बैठ जाइए। आप चाहें तो मूवी देखते हुए या न्यूज़ सुनते हुए भी वज्रासन आराम से कर सकते हैं। या फिर अपने […]
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विटामिन की गोली के बराबर साइज वाली यह गोली पेट में जाकर Acidity डिटेक्ट करती है। आपको पता चल सकता है कि खाने के बाद आपके पेट में कितनी Acidity बनती है। गोली Acidity की रियल टाइम जानकारी आपके स्मार्टफोन फोन पर भेजती है। अक्सर कहा जाता है कि दिल का रास्ता पेट से होकर […]
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