ग्लोइंग स्किन चाहिए तो करें पालक का भरपूर इस्‍तेमाल

इस सब्जी का नाम आते ही आप सोचेंगे कि यह तो हर सीजन में मिलती है…दरअसल ऐसा सोचने में हमारे मिलेनियल्स की कोई गलती भी नहीं है क्योंकि उनके वक्त में तो लगभग सभी सब्जियां सब मौसम में मिलने लगी हैं। लेकिन पालक प्राकृतिक रूप से सर्दियों की सब्जी है और ऐसे गुणों से भरपूर […]

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स्किन को भी कई तरह से नुकसान पहुंचाती है स्मोकिंग

एजिंग यानी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कोई रोक नहीं सकता। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है चेहरे पर एजिंग के निशान जैसे- डार्क स्पॉट्स्, दाग-धब्बे और झुर्रियां आनी भी शुरू हो जाती हैं। बेशक इन झुर्रियों को चेहरे पर आने से पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता लेकिन समय से पहले इन झुर्रियों को […]

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