आयुर्वेद: सेहत के लिए भी रामबाण औषध‍ि है सिरका, जानिए फायदे-नुकसान के बारे में..

सिरका आमतौर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इसमें सेहत का राज भी छिपा है। सिरके को बालों और स्किन की देखभाल के साथ ही कई गंभीर बीमारियों जैसे- दिल की बीमारी, मानसिक रोग और कैंसर के इलाज के इस्तेमाल किया जाता है। आइये आयुर्वेदाचार्य डॉ. सिद्धार्थ सिंह से सिरके […]

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पोषक तत्वों से भरपूर संपूर्ण आहार प्रजनन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण: डॉ चंचल शर्मा

विश्व स्तर पर बांझपन एक बढ़ती हुई चिंता है, जिससे लाखों जोड़े प्रभावित हो रहे हैं जो परिवार शुरू करने का सपना देखते हैं। भारत में, जहां सांस्कृतिक और पारिवारिक संबंधों की जड़ें गहरी हैं, प्रजनन समाधान की खोज अक्सर पारंपरिक प्रथाओं की ओर मुड़ जाती है, जिसमें आहार संबंधी हस्तक्षेप भी शामिल है। आयुर्वेदिक […]

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स्वाद और सेहत दोनों के लिए महत्वपूर्ण हैं पंचफोरन मसाले, उपयोग से संतुलित रहता है वात, पित्‍त और कफ दोष

आयुर्वेद में पंचफोरन को एक अच्छे मसालों की श्रेणी में रखा गया है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह पकवानों को स्वादिष्ट भी बनाता है। हम भारतीयों में स्वाद और सेहत दोनों महत्वपूर्ण होता है, यही वजह है कि हम अपने व्यंजनों में अलग-अलग प्रकार के मसालों को शामिल करते हैं, जो हमें स्वस्थ रखने […]

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फैटी लिवर की समस्या से राहत पाने में काम आ सकते हैं आयुर्वेद के ये 4 नुस्खे

फैटी लिवर एक ऐसी समस्या है, जिसमें लिवर में एक्स्ट्रा फैट इकट्ठा होने लगता है. ये धीरे-धीरे लिवर के फंक्शन को प्रभावित करने लगता है. लेकिन आयुर्वेद की मदद से फैटी लिवर की समस्या को कम किया जा सकता है. खराब खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोगों को फैटी लिवर की समस्या हो […]

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ग्लोबल आयुर्वेद फेस्टिवल का उपराष्‍ट्रपति जगदीप धनखड़ ने किया उद्घाटन, भारत में जुटे 75 देशों के 7,500 से ज्यादा प्रतिनिधि

जिस तरह योग को पूरी दुनिया ने अपनाया है, उसी तरह आयुर्वेद के प्रति वैश्विक आकर्षण बढ़ रहा है। यही वजह है कि आज दुनिया के 75 देशों के 7,500 से ज्यादा प्रतिनिधि आयुर्वेद पर चर्चा करने के लिए भारत में जुटे हैं। दरअसल, केरल में आयुर्वेद पर वैश्विक सम्मेलन का आयोजन किया गया है। […]

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आयुर्वेद: शरीर के लिए ‘ब्लड बैंक’ का काम करती हैं खाने की ये पांच चीजें,

लोगों में अब पहले जैसी ताकत नहीं है। अधिकतर लोग हमेशा थकान और कमजोरी की शिकायत करते हैं। ऐसा शरीर में खून की कमी की वजह से हो सकता है। खासकर महिलाएं और बच्चों में खून की कमी ज्यादा देखी जाती है। शरीर में खून की कमी तब होती है, जब आपको पर्याप्त मात्रा में […]

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आयुर्वेद-होम्योपैथी और साउंड हीलिंग में भी हैं मानसिक बीमारियों से निजात पाने के उपाय

मानसिक बीमारियों के इलाज में भले ही सबसे पहले अलोपैथी माध्यम से ही इलाज को तरजीह दी जाती है लेकिन आयुर्वेद, होम्योपैथी और साउंड हीलिंग में भी इसके लिए उपाय हैं। बात चाहे आयुर्वेद की करें या फिर होम्योपैथिक चिकित्सा की, ये तरीके भी कारगर हैं। हां, परेशानी तब आती है जब हम सही चिकित्सक […]

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राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस पर जानिए: 100 तरह की बीमारियों में फायदेमंद हैं ये जड़ी-बूटियां

हर साल धन्वंतरि जयंती पर राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। धन्वंतरि एक आचार्य थे, जिन्हें आयुर्वेद का जनक माना जाता है। आयुर्वेद दिवस को मनाने का उद्देश्य भारत के लोगों को आयुर्वेद सबसे पुरानी चिकित्सा पध्दति के बारे में जागरूक करना है। आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर शरद कुलकर्णी बताते हैं कि आयुर्वेद में इस्तेमाल की […]

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आयुर्वेद और उद्यमिता का एक अनूठा संगम – एस्लीकेयर वेलनेस

आयुर्वेद कई वर्षों से स्वस्थ जीवन जीने के तरीके के बारे में जानकारी का एक मूल्यवान स्रोत रहा है। प्राचीन भारत में, आयुर्वेद को व्यापक रूप से बीमारियों के इलाज और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता था। आयुर्वेद एक शक्तिशाली पारंपरिक औषधियों का मिश्रण है जिसका उपयोग आधुनिक […]

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जीवनशैली से जुड़ी कई बीमारियों में महिलाओं की सच्ची सहेली हैं 4 जड़ी-बूटियां

स्वास्थ्य समस्याओं की बात करें तो महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले बीमारियों का ज्यादा खतरा होता है। हार्मोनल बदलाव, पीरियड्स और प्रेगनेंसी की वजह से आए दिन उन्हें किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार लगभग 40 फीसदी गर्भवती महिलाओं को खून की कमी यानी एनीमिया […]

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