नई रिसर्च से सामने आया…खुश रहने का फॉर्मूला

Life Style

यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफाेर्निया के साइंस डायरेक्टर एममिलियाना सिमाेन थाॅमस ने चाैंकाने वाली ऐसी 6 चीजाें के बारे में बताया जिससे हमें लगता है कि खुशी बढ़ती है। पर वास्तव में इसका उल्टा ही होता है।

शहर में रहने, फ्री टाइम से खुशी घटती है

हमें लगता है कि हमें शहर में रहने से खुशी मिलती है, लेकिन शहरी जीवन तनाव और नाखुशी भरा होता है। ज्यादा फ्री टाइम से खुशी मिलती है, लेकिन प्रोडक्टिविटी घटती है। अनजान बने रहने से खुशी नहीं मिलती, उल्टा बात करने से खुशी मिलती है। अमेरिकी सपना लिए लोग सोचते है कि अच्छा वेतन वाला करियर और प्रमोशन मिल जाए तो जीवन आसानी से कटेगा, लेकिन ऐसा नहीं है।

लंबी यात्रा से ज्यादा दोस्त के साथ लंच से खुशी मिलती है

कपड़े, नई कार, गैजेट खरीदने से हमें खुशी नहीं मिलती। दूसराें पर पैसे खर्च करने से खुशी बढ़ती है। इसी तरह भाैतिक चीजाें की बजाय अनुभव ज्यादा खुशी देता है। बड़ी यात्रा की बजाय किसी दाेस्त के साथ लंच से खुशी मिलती है।

Compiled: up18 News

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