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कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। हलांकि इसका इलाज संभव है लेकिन फिर भी हर लाखों लोगों की मौत कैंसर के वजह से होती है। कैंसर 100 से अधिक रोगों का समूह है। यह शरीर में लगभग कहीं भी विकसित हो सकता है। कुछ तरह के कैंसर आपके जीवनशैली से प्रभावित होते हैं। यानी की आपकी […]

बचपन से ही हमें कहा जाता है कि खूब सब्जियां खाओ, लेकिन हरी सब्जियां देखते ही हममें से ज्यादातर लोगों के मुंह बन जाते हैं। वैसे आपको बता दें कि सब्जियां खाना हेल्थ और खूबसूरती दोनों के लिहाज से फायदेमंद हैं। सब्जियों में मौजूद विटमिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन्स, फाइबर्स और ऐंटिऑक्सिडेंट्स हमें युवा और हेल्थी रखते […]

सर्दियों कई तरह के फल सब्जियां आती हैं। यहां है ऐसी ही कुछ सब्जियों के नाम हम आपको बता रहे हैं जिन्हें आज ही अपनी डायट में शामिल करने का प्लान बना लें तो वह फैट से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं। गाजर सर्दियों के मौसम में आप मीट आइटम्स को इस सब्जी […]