Tag: दिल

ठंडा होने के कारण दही की गर्मी की मांग बढ़ जाती है। दही पेट को ठंडा रखने के साथ-साथ एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा दही से शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। दही खाने की थाली की सिर्फ शोभा नहीं बढ़ाता बल्कि इसके तमाम फायदे भी हैं। खासकर गर्मियों के मौसम […]

प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है लेकिन हाई प्रोटीन डायट रोज-रोज लेना दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। यह बात एक लेटेस्ट स्टडी में सामने आई है। अगर आप रोज मांस, सोया या नट्स जैसे उच्च-प्रोटीन आहार पर ज्यादा निर्भर रहते हैं तो ये आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक […]

दिल की बीमारी सुनकर डर जरूर लगता है लेकिन सही लाइफस्टाइल और वक्त रहते टेस्ट कराने से इस बीमारी से काफी हद तक बचाव मुमकिन है। दिल की बीमारी के 10 बड़े कारण और उनका समाधान के बारे में यहां जानें… 1. स्मोकिंग एम्स के हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार स्मोकिंग से दिल की बीमारी […]