Tag: तरबूज

जैसे जैसे गर्मी का मौसम आ रहा है, शहर का तपमान बढ़ता जा रहा है और शरीर से पसीने की बूंदों की मात्रा भी। ऐसे मौसम में आपके शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन भी हो सकती है। इन सभी परेशानियों से बचने के लिए आप नार्मल पानी के अलावे अपनी डाइट में ऐसे […]

गर्मी में पानी पीने के साथ ही पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि किस प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन, कब करना है। बहुत ज़्यादा पानी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट का असंतुलन, सूजन और बेचैनी हो सकती है। ऐसे […]

ब्रिटेन के डॉक्टर क्रिस वान टुल्लेकेन ने उन दावों की सच्चाई परखी कि क्या वाक़ई में चुकंदर, लहसुन और तरबूज़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. आख़िर सच्चाई क्या है? दिल की बीमारी वाले मरीज़ों के लिए हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत बड़ा ख़तरा है. ब्रिटेन में इस बीमारी से ही सबसे ज़्यादा […]

डायबिटीज के मरीजों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से पहले सोचना पड़ता है और यह उनकी सेहत के लिए बहुत जरूरी भी है।कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ जाती है और यह डायबिटीज के मरीजों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाता है। इसीलिए […]