Tag: डायबिटीज

भारत के संबंध में माना जाता रहा है कि यहां पर्याप्त मात्रा में और लगभग पूरे साल धूप आती है, ऐसे में भारतीयों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन-डी होता है लेकिन इस बारे में हुई रिसर्चर्स कुछ और ही हाल बयां करती हैं। भारतीय महिलाओं की बड़ी समस्या के रूप में उभरा है बढ़ता हुआ […]

फलों को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है। इन्हीं में से एक पपीता भी है। पपीते के अंदर आपको विटामिन, फाइबर, और कई खनिज पदार्थ मिलते हैं। आज के समय में पपीते का फल हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। वहीं पपीते को सलाद के तौर पर भी खाया जा सकता है। […]

पिछले दिनों बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा के पति निक जोनस ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि वह 13 साल की उम्र में ही डायबिटीज की चपेट में आ गए थे। आंकड़ों पर गौर करें तो बचपन में डायबिटीज होना अब एक चौंकाने वाली बात नहीं रही है। स्कूल जाने की उम्र वाले हर […]

जिस तरह चिलचिलाती गर्मी में आम खाने का अलग ही स्वाद और मजा होता है, ठीक उसी तरह बरसात में जामुन खाने का। जामुन तो लगभग सभी लोग खाते होंगे लेकिन इसके गुणों और फायदों के बारे में शायद सभी को पूरी जानकारी नहीं होगी। आज हम आपको जामुन और इसकी गुठली के बेजोड़ फायदों […]

डायबिटीज के मरीजों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से पहले सोचना पड़ता है और यह उनकी सेहत के लिए बहुत जरूरी भी है।कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ जाती है और यह डायबिटीज के मरीजों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाता है। इसीलिए […]

आंवला कई पोषक तत्‍वों से युक्‍त होता है और इसमें अनेक बीमारियों का इलाज करने की शक्‍ति भी है। आंवले से डायबिटीज के मरीजों को भी फायदा पहुंचता है। विटामिन सी और इम्‍यूनिटी को बढ़ाने के गुणों से युक्‍त आंवला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभकारी होता है। भारत एवं आयुर्वेद में कई वर्षों से आंवले […]