चाय और कॉफी ऐसी ड्रिंक्स हैं जिन्हें दुनियाभर में खूब पिया जाता है। आपके दिन की शुरुआत भी अगर चाय या कॉफी से होती है या फिर आप इन्हें पीना खूब पसंद करते हैं, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम आपके मन में दोनों से जुड़ी कन्फ्यूजन को दूर करने की […]
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चाय और कॉफी का स्टार इंग्रेडिएंट कैफीन का सीधा असर हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है. कुछ वक्त के लिए इससे आपकी एनर्जी और सतर्कता जरूर बढ़ती है लेकिन ज्यादा कैफीन युक्त चीजें पीने से आपको नुकसान भी जल्दी होते हैं. अगर आप अपनी इस आदत को बदलना चाहते हैं तो इस दिशा में धीरे धीरे […]
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कॉफी एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसका दुनियाभर में सेवन किया जाता है। कॉफी का इस्तेमाल सिर्फ ड्रिंक के रूप में नहीं बल्कि खाने-पीने की कई चीजों में किया जाता है। कॉफी की फायदे की बात करें, तो कॉफी पीने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं। एक जानकारी के अनुसार नियमित रूप से कॉफी […]
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दुनिया भर में हर दिन दो अरब कप से ज्यादा कॉफी पी जाती है. सिर्फ ब्रिटेन में ही साढ़े नौ करोड़ कप कॉफी का इस्तेमाल होता है. यहां सुबह से शाम तक कॉफी पी जाती है. लेकिन आज से 450 साल पहले पश्चिम यूरोप में शायद ही किसी ने इसका नाम सुना था. काफी की […]
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बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो इस बात को लेकर एकदम क्लीयर होते हैं कि उन्हें चाय पसंद है या फिर कॉफी। लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी हैं जिन्हें चाय और कॉफी दोनों ही पसंद होती है और उन्हें दोनों में से किसी से परहेज नहीं होता। अब सवाल यह है कि एक […]
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कुछ लोगों को लेटते ही नींद आ जाती है लेकिन कुछ लोगों को रोज रात को जल्दी सोने में परेशानी होती है। हालांकि कई रिसर्च में कहा जा चुका है कि रोजाना रात को 7-9 घंटे की नींद लेना बेहद जरूरी है, लेकिन ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो इससे बहुत कम सोते हैं। कई उपाय […]
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