विटामिन बी-12 की कमी से महिलाओं को हो सकती हैं कई बीमारियां
अपने खानपान पर ध्यान न देने की वजह से पोषक तत्वों की कमी होने का जोखिम बढ़ जाता है. महिलाओं को विटामिन बी-12 के बारे में पता ही नहीं होता है और वह इससे भरपूर फूड्स का सेवन नहीं करती हैं, जिससे उनमें विटामिन बी-12 की कमी बनी ही रहती है. जबकि विटामिन बी-12 हमारे […]
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