सिर्फ कुछ पौधे घर में लगाने से आप पा सकते हैं अच्छी नींद

बदलती लाइफ स्टाइल के कारण नींद न आना बड़ी समस्या बन गई है। अगर कोई कहे कि सिर्फ कुछ पौधे घर में लगाने से आप अच्छी नींद पा सकते हैं तो शायद आप यकीन नहीं करेंगे। लेकिन यह सच है। कुछ ऐसे पौधे भी हैं जो घर में हरियाली लाने और हवा को शुद्ध करने […]

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वर्क प्लेस पर एक छोटा-सा प्लांट भी कम करता है स्ट्रेस लेवल

जापान की ह्योगो यूनिवर्सिटी के एक शोध में सामने आया है कि वर्क प्लेस पर कर्मचारियों के पास रखा गया एक छोटा-सा प्लांट भी उनके स्ट्रेस लेवल को कम करने का काम करता है। यह शोध इंडोर प्लांट्स द्वारा कर्मचारियों की मेंटल हेल्थ को बूस्ट करने के उद्देश्य से किया गया। खासतौर पर इस शोध […]

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