खानपान की अच्छी आदतें ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के ल‍िए आवश्यक

डायबिटीज आज ऐसी बीमारी बन चुकी है, जिससे दुनियाभर में करोड़ों लोग पीड़ित हैं. ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना डायबिटीज पेशेंट्स के लिए टास्क जैसा होता है, लेकिन खानपान की अच्छी आदतें अपना ली जाएं तो ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल में रखा जा सकता है और एक हेल्दी लाइफ जी जा सकती […]

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डायबिटीज को कंट्रोल करने में कई मसाले दिखाते हैं जादुई असर

मधुमेह या डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है जिसके मरीजों की संख्या देश और दुनियां में बढ़ती जा रही है। हालांकि आम होती इस बीमारी का जड़ से इलाज करना मुश्किल है, लेकिन इसे कंट्रोल करना आसान काम है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ध्यान रखना और हेल्दी लाइफस्टाइल को […]

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योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए 10 मिनट योग और प्राणायाम से कैसे डायबिटीज को कर सकते हैं नियंत्रित

भारत में डायबिटीज मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। इसी वजह से भारत को दुनिया का डायबिटीज कैपिटल भी कहा जाने लगा है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक शुगर से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है, लेकिन लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। बाद में बढ़ा हुआ शुगर परमानेंट डायबिटीज […]

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