अनियमित जीवन शैली के कारण मेटाबॉलिक सिंड्रोम के मरीज बढ़े हैं। कम ही उम्र में पेट सेब का आकार ले रहा है। विशेषज्ञों की माने तो यह एक खतरनाक स्थिति है। पिछले 10 साल से देश ऐसे मामले ज्यादा बढ़े हैं। भारतीयों में यह सामान्य कारण के तौर पर उभरा है। आने वाले दिनों में […]
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मोटापा एक ऐसी समस्या है जो कभी भी अकेले नहीं आती, मोटापे के साथ आती हैं कई बीमारियां, इनमें हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियां शामिल हैं. और हाल ही में हुई रिसर्च में एक नई बीमारी का नाम भी जुड़ गया है. रिसर्च में कहा गया है कि अगर आप […]
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आगरा। देश का बचपन मोटीवेट होने की उम्र में मोटापे का शिकार हो रहा है। जंक फूड, मोबाइल का चस्का और शारीरिक गतिविधियों से दूर होने के कारण बच्चे पहले मोटापा फिर हृदय रोग और डायबिटीज जैसी बीमारियों के चंगुल में फंस रहे हैं। विश्व ओबेसिटी दिवस के उपलक्ष्य में आज इंडियन एकेडमी ऑफ पीडिएट्रिक्स, […]
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आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं। इसके लिए लोग कई तरह के डायट फॉलो करते हैं, डायटिंग करते हैं और टफ से टफ वर्कआउट भी करते हैं। वजन घटाने के लिए आपको इन सब तरीकों की जरूरत नहीं पड़ेगी अगर आप यहां बताए जा रहे बीज खाएंगे। आइए आपको उन सीड्स […]
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बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने में जुटे ज्यादातर लोग प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं लेकिन ऐसे लोगों को यह पता होना चाहिए कि ज्यादा प्रोटीन शेक पीने से मोटापे के साथ-साथ समय से पहले मौत का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। क्या आप भी जिम जाते हैं और बॉडी बनाने के लिए […]
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हाल ही में एक रिसर्च आई है जिसमें दावा किया गया है कि व्रत रखने से न तो मोटापा जकड़ता है और न ही डायबीटीज। वैसे व्रत के जरिए वेट लूज को लेकर कई रिसर्च आ चुकी हैं। व्रत रखना भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा रहा है। वैसे तो लोग धार्मिक मान्यताओं के चलते व्रत […]
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भारत में Arthritis के मरीजों की संख्या करीब 15 करोड़ है। अर्थराइटिस से पीड़ित मरीजों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है। इसमें मरीज अक्सर जोड़ों के दर्द, सूजन या अकड़न की समस्या से परेशान रहते हैं। इस बीमारी के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती हैं जिससे फ्रेक्चर का खतरा बढ़ जाता है। सामान्य […]
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विश्व मोटापा दिवस (world obesity day) ०4 मार्च को लोगों को स्वस्थ वजन बनाए रखने के प्रति जागरूक रखने के लिए मनाया जाता है । इस दिन मोटापे से निपटने के विभिन्न तरीकों के बारे में दुनिया भर के लोगों को जागरुक किया जाता है। व्यस्त जीवनशैली तनाव और खानपान को लेकर लापरवाही मोटापे का […]
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अगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन करते हैं तो आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने Liver की जांच करवाते रहें। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि खराब लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा असर शरीर के Liver […]
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भारत के संबंध में माना जाता रहा है कि यहां पर्याप्त मात्रा में और लगभग पूरे साल धूप आती है, ऐसे में भारतीयों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन-डी होता है लेकिन इस बारे में हुई रिसर्चर्स कुछ और ही हाल बयां करती हैं। भारतीय महिलाओं की बड़ी समस्या के रूप में उभरा है बढ़ता हुआ […]
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