Tag: फल

फलों को लेकर आजकल नया ट्रेंड शुरू हुआ है। ताजे फल खाने की जगह लोग ड्राइड फ्रू्ट्स को तवज्जो दे रहे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि एक तो इसे कैरी करने में आसानी होती है और दूसरा यह दावा किया जाता है कि इसमें भी उतने ही पोषक तत्व हैं जितने ताजे फलों में होते हैं। […]

क्या आपको फलों के मुकाबले जूस पीना ज़्यादा अच्छा लगता है? अगर हां, तो ज़रा सावधान हो जाएं क्योंकि अगर आपको लगता है कि जूस पीने से काफी फायदे होते हैं, तो शायद आप गलत हैं। कुछ वजहे हैं जिनके कारण जूस पीना सेहत के लिए सही नहीं है।’ इसलिए कम पीएं जूस कुछ ऐसे […]