Tag: पाचन तंत्र

दही जलेबी बहुत पुराने समय से नाश्ते  में खाया जाता है, इसे खाली पेट खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं। अगर आप गरमा गर्म जलेबी का दही के साथ सेवन करेगें तो यह ना सिर्फ आपके मुँह का जायका बढ़ाएगी बल्कि आपको बहुत फायदा भी करेगी। दही में ज्यादा मात्रा में कैल्शियम , प्रोटीन, […]

वर्ष 2023 को ‘मोटे अनाज का अंतरराष्ट्रीय वर्ष’ घोषित किया गया है। 70 देशों ने इसे मनाने की सहमति दी है। हाल ही में संसद में मोटे अनाज के व्यंजनों का एक भोज भी आयोजित किया गया था। मोटे अनाज से हम सदियों से वाक़िफ़ हैं, चलिए एक बार फिर इनकी ख़ूबियों के ज़रिए समझते […]

मानसून का मौसम सभी के लिए सुकून देने वाला होता है क्योंकि बादलों से आने वाला पानी जब आपके चेहरे पर गिरता है तो आपका सारा दर्द दूर कर देता है। बारिश का मौसम हो और मन चाय और पकौड़ी खाने का मन न करे तो ऐसा नहीं हो सकता। बहुत से लोग मानसून में […]

आंतें हमारे पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण अंग हैं, बड़ी और छोटी दोनों आंतें हमारी पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। हम जो खाते हैं आंतें उनसे स्वस्थ और पौष्टिक चीजें निकालती हैं और हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर करती हैं। इनको सही तरीके से काम करने के लिए इन्हें स्वस्थ रखना चाहिए, नहीं […]