18 से 24 साल की लगभग आधी आबादी का कहना है कि वे मोबाइल फोन की वजह से अकसर थके-थके रहते हैं और इससे उनके काम पर असर पड़ता है। साइंटिस्ट्स इसे टेक्नोफेरेंस कहते हैं। टेक्नोफेरेंस वह स्थिति होती है जब मोबाइल फोन की वजह से दिनचर्या पर बुरा असर पड़ता है। टेक्नोफेरेंस का शिकार […]
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एक स्टडी में सामने आया है कि जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती हैं, उनमें मां न पाने का ज्यादा खतरा है और इन दवाइयों से स्तन और सर्वाइकल कैंसर, खून के थक्के बनना और उच्च रक्तचाप का खतरा मामूली रूप से बढ़ सकता है। गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में चेहरे […]
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एक स्टडी में वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि ब्लूबेरी खाने से दांतों की सड़न को रोका जा सकता है और उन्हें हेल्दी रखा जा सकता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके दांत मजबूत और हेल्दी बने रहें तो आज से ही अपने डायट में क्रेनबेरी और ब्लूबेरी शामिल कर लीजिए। दरअसल, एक स्टडी […]
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इसमें कोई शक नहीं कि किसी भी तरह की फिजिकल एक्टिविटी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है लेकिन अब एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि फिजिकल एक्टिविटी करने से एक नहीं बल्कि 7 तरह के कैंसर से बचा जा सकता है और यकीन मानिए कैंसर से बचने के लिए आपको कोई […]
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लंबे रिलेशनशिप के बाद आपका Breakup हो गया है, इसके कारण आप काफी परेशान हैं, आपको लगता है कि इससे आपके वजन को लेकर समस्या हो रही है? अगर ऐसा कुछ आपके भी साथ है तो चिंता करने की बात नहीं है। दरअसल, एक स्टडी से पता चला है कि भावनात्मक रूप से जिंदगी में उथल-पुथल के […]
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आमतौर पर ऐसा माना जाता है और लोगों के बीच धारणा भी यही होती है कि पुरुष, महिलाओं से ज्यादा फिट होते हैं। जिम में भी वह ज्यादा समय देते हैं। वेट लिफ्टिंग करते हैं, मसल्स बनाते हैं, जिम में पसीना बहाते हैं और यह सब करने वाले पुरुषों की संख्या महिलाओं से ज्यादा होती […]
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ज्यादा सोने से आपके मस्तिष्क यानी ब्रेन के काम करने के तरीके को नुकसान पहुंच सकता है। एक नई स्टडी में यह बात सामने आई है कि वैसे लोग जो कम सोते हैं या फिर वैसे लोग जो रात में 7-8 घंटे से ज्यादा की नींद लेते हैं, दोनों की ही समझने और जानने की […]
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क्या आप भी हर चीज में नकारात्मक सोच रखते हैं तो आज ही अपना नजरिया बदल दें। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि अगर आप किसी भी घटना को आशावादी दृष्टिकोण यानी पॉजिटिव ऐंग्ल से सोचना शुरू कर दें तो आपकी उम्र बढ़ सकती है और आपका जीवन लंबा हो सकता है। अमेरिका का […]
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अगर आपकी डेली डायट में फल और सब्जियों का इन्टेक कम है यानी अगर आप हर दिन के भोजन में फल और सब्जियां कम खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है। एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि फल और सब्जियां कम खाने से हर साल लाखों लोग दिल से जुड़ी […]
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क्या आप हर वक्त अपने लाइफ पार्टनर संग हंसी-मजाक और छेड़खानी करने के मूड में रहते हैं? अगर आपका जवाब हां तो आपके लिए एक खुशखबरी है। एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है कि वैसे कपल्स जो हमेशा एक दूसरे के साथ हंसी-ठिठोली करते हैं, लाइट मूड में एक दूसरे के साथ […]
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