थायराइड कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज और खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी

अचानक से वजन का तेजी से घटना या बढ़ना थायराइड का बड़ा लक्षण माना जाता है. ये एक आम बीमारी बन गई है लेकिन इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. थायराइड के होने पर न सिर्फ वजन की समस्या होती है बल्कि स्ट्रेस, पीसीओडी की समस्या, नींद में दिक्कत और एंग्जायटी भी होने लगती […]

Continue Reading