डिजिटल डिटॉक्सिंग क्या है, और यह क्यों बनती जा रही है एक बड़ी चुनौती?
डिजिटल डिटॉक्स का मतलब है कि टेक्नोलॉजी को पूरी तरह ताक पर रख देना. यानी आप कुछ दिनों तक पूरी तरह स्क्रीन से हट जाते हैं. चाहे वो सोशल मीडिया हो या वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग या फिर ऐसा ही कोई डिजिटल प्लेटफॉर्म. डिजिटल डिटॉक्सिंग का मतलब तनाव या चिंता घटा कर लोगों को उनकी वास्तविक दुनिया […]
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