keto diet का साइड इफेक्ट: टाइप-2 डायबीटीज का खतरा

जो लोग वजन घटाने के लिए keto diet फॉलो करते हैं उनके लिए बुरी खबर है। जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी में प्रकाशित एक रिपोर्ट की मानें तो कीटोजेनिक डायट जिसमें फैट की मात्रा बहुत अधिक होती है, प्रोटीन की मात्रा सामान्य लेकिन कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बेहद कम होती है उसका सेवन करने से टाइप-2 डायबीटीज का […]

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