कृष्ण कमल (Passion Flower) की गिनती दुनिया के सबसे सुंदर फूलों में होती है। इसकी 500 से ज्यादा प्रजातियां हैं। यह एक हर्बल सप्लीमेंट रूप में भी उपयोग किया जाता है। इसे सालो से चिंता, नींद की समस्याओं के साथ-साथ दर्द, हार्ट रेट की समस्याओं, मेनोपॉज के लक्षणों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। यह पेशाब में जलन और बवासीर के इलाज में भी फायदेमंद होता है।
इसमें एंटी-एडिक्टिव, एनाल्जेसिक, हाइपोग्लाइसेमिक, हाइपोलिपिडेमिक, कामोद्दीपक, एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो कई आंतरिक और बाहरी रूप से होने वाले रोगों को ठीक करने का काम करता है। इसका हर्बल सप्लीमेंट पौधे के फूलों, पत्तियों और तनों से बना होता है। यह फूल मिश्रण, चाय, तरल अर्क और टिंचर के रूप में उपलब्ध होता है।
आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार ने हाल ही में अपने इंस्टा प्रोफाइल पर पैशन फ्लावर के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी साझा की है। वह बताती हैं कि कृष्ण कमल के नाम से पहचाने वाले इस फूल को देखते ही वह मंत्रमुग्ध हो गयी। यह सिर्फ सुंदर ही नहीं, बल्कि कई तरह की बीमारियों में दवा की तरह काम करता है। यह वात और पित्त असंतुलन वाले लोगों के लिए यह सर्वोत्तम है।
कृष्ण कमल के औषधीय गुण और फायदे
स्वाद(रस)- कड़वा
शक्ति- ठंडा करना
पाचन के बाद प्रभाव- तीखा
दोष पर प्रभाव- वात और पित्त को कम करता है।
लेडीज प्रॉब्लम का बेस्ट सॉल्यूशन
आयुर्वेद विशेषज्ञ बताती हैं कि कृष्ण कमल कई तरह की बीमारियों में आपको राहत पहुंचाने का काम कर सकता है। इसे आप बाहरी अथवा आंतरिक बीमारियों में इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसे में यह महिलाओं को पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द, थकान, तनाव को कम करने के साथ ही पीएमएस की समस्या को खत्म करने का काम करता है। साथ ही मेनोपॉज की परेशानी में भी लाभ पहुंचता है। इसके अलावा महिलाओं में यूटीआई की समस्या सबसे ज्यादा होती है। इसमे भी पैशन फ्लावर मददगार साबित हो सकता है।
दिमाग को रखता है शांत
आयुर्वेद विशेषज्ञ ने पैशनफ्लावर को दिमाग को शांत करने वाला औषधीय बताया है। दरअसल, यह फूल आपके मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) के स्तर को बढ़ा देता है जिससे आपको आराम करने और बेहतर नींद लेने में मदद मिल सकती है। ऐसे में इसे अनिद्रा, अवसाद, तनाव, सिर दर्द में फायदेमंद माना जाता है।
इन बीमारियों को भी करता है कंट्रोल
डॉक्टर दीक्षा के अनुसार पैशनफ्लावर केवल महिलाओं की समस्या और दिमाग को शांत करने के साथ हाई ब्लड प्रेशर में रेस्टलेस लेग सिंड्रोम, अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर और इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लिए फायदेमंद होता है।
सेवन के लिए कैसे करें उपयोग
आयुर्वेद विशेषज्ञ बताती हैं कि कृष्ण कमल का उपयोग चाय के रूप में किया जा सकता है। जो मानसिक चिंता और थकावट से अनिद्रा की परेशानी, अत्यधिक तनाव, अवसाद, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, आदि में फायदेमंद साबित होता है।
कैसे करें इस्तेमाल
चाय की तैयार करने के लिए 1 टी-स्पून सूखे पैशन फ्लावर को एक कप पानी में उबालकर 5-10 मिनट के लिए भिगो दें। इसे छानकर गुनगुने ड्रिंक का सेवन करें। इसे दिन में 2 – 3 बार लिया जा सकता है। सोने से एक घंटे पहले इसे पीना सेहतमंद माना जाता है।
बवासीर और UTI में कैसे करें यूज
आयुर्वेद विशेषज्ञ बताती हैं कि पैशनफ्लावर को बाहरी बीमारियों जैसे बवासीर, यूटीआई, पेशाब में जलन, फिशर के उपचार के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल
बाहरी उपचार के लिए 20 ग्राम औषधीय फूल को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। लगभग 5 मिनट के बाद इसे छान लें और ठंडा होने पर इससे प्रभावित जगह को धो लें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
-एजेंसी
