युवाओं के बीच E-Cigarette इस वजह से फेमस हो रहा है क्योंकि इसे सिगरेट छोड़ने के विकल्प के रूप में पेश किया जाता है जबकि हकीकत ये है कि E-Cigarette की वेपिंग की वजह से निमोनिया और दिल की बीमारी समेत 200 तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं। सामान्य सिगरेट पीने को जहां स्मोकिंग […]
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आंतें हमारे पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण अंग हैं, बड़ी और छोटी दोनों आंतें हमारी पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। हम जो खाते हैं आंतें उनसे स्वस्थ और पौष्टिक चीजें निकालती हैं और हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर करती हैं। इनको सही तरीके से काम करने के लिए इन्हें स्वस्थ रखना चाहिए, नहीं […]
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शरीर को स्वस्थ और निरोग रखने के लिए पौष्टिक तत्व बहुत जरूरी हैं। अगर शरीर को भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व न मिले तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। इसकी कमी से त्वचा की समस्या, अपच, बालों का गिरना, कमजोरी, आंखों की रोशनी कम होना, भूलने की समस्या जैसी कई समस्यों होने […]
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जीरा और गुड़ के पानी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। गुड़ और जीरे का पानी है दर्द में रामबाण की तरह गुड़ और जीरा 2 ऐसे कॉमन फूड आइटम्स हैं जो हर घर के किचन में जरूर पाए जाते हैं। जीरे का इस्तेमाल खाने को […]
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