वर्ल्ड स्ट्रोक दिवस: तेजी से बढ़ती समस्या बनती जा रही है स्ट्रोक

स्ट्रोक (Stroke) एक तेजी से बढ़ती समस्या बनती जा रही है। आम भाषा में स्ट्रोक को दिमाग का दौरा भी कहा जाता है। अब युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। जिस तरह दिल को खून की नसों में रुकावट के कारण पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है, ठीक उसी तरह दिमाग की नसों […]

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पांच घंटे से कम नींद लेने वालों के लिए स्ट्रोक का खतरा दोगुना

लंदन। अगर आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है। पांच घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक का खतरा दोगुना बढ़ जाता है। पहले के अध्ययन में इस बात के स्पष्ट सबूत नहीं […]

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हर दिन करीब 300 ग्राम फलों का सेवन जरूरी है

अगर आपकी डेली डायट में फल और सब्जियों का इन्टेक कम है यानी अगर आप हर दिन के भोजन में फल और सब्जियां कम खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है। एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि फल और सब्जियां कम खाने से हर साल लाखों लोग दिल से जुड़ी […]

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जीवनशैली में बदलाव से होगा स्ट्रोक से बचाव: डॉ. शिवराज इंगोले

मुंबई: स्ट्रोक, जिसे कभी-कभी मस्तिष्क का दौरा भी कहा जाता है, तब होता है जब मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति ब्लॉक हो जाती है या जब मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका फट जाती है। इससे मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और फिर कुछ मिनटों के […]

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