पोषक तत्व होने के बावजूद भी दही खाना कुछ लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक साबित

शरीर को ठंडा रखने वाली दही आपको किस तरह से नुकसान पहुंचा सकती है, इस बारे में सोचने की आवश्यकता है क्योंक‍ि मौसम बदल रहा है. दही के पौष्टिक तत्व दही में कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, विटामिन बी6, विटामिन सी और ए शामिल है. इतने पोषक तत्व […]

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यूरिक एसिड का बढ़ना पहुंचाता है जोड़ों को नुकसान

हमारे गलत खान-पान की आदत और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते शरीर में यूरिन एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिससे शरीर में कई समस्याएं पैदा होनी शुरू हो जाती हैं लेकिन क्यों बढ़ता है यूरिक एसिड और कैसे इसे कंट्रोल करें आइए जानते हैं यूरिक एसिड हमारे खून में मौजूद एक अपशिष्ट पदार्थ है. जो […]

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