जैसे जैसे गर्मी का मौसम आ रहा है, शहर का तपमान बढ़ता जा रहा है और शरीर से पसीने की बूंदों की मात्रा भी। ऐसे मौसम में आपके शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन भी हो सकती है। इन सभी परेशानियों से बचने के लिए आप नार्मल पानी के अलावे अपनी डाइट में ऐसे […]
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आजकल लोगों का वर्कलोड इतना बढ़ गया है कि उसे बैलेंस करने के लिए वो वीकेंड का इंतजार करते रहते हैं। जैसे ही फ्राइडे नाईट हमारे दरवाजे पर दस्तक देता है हर बड़े शहर के क्लब्स में लोगों की भीड़ लग जाती है। सभी लोग अपना स्ट्रेस कम करने के लिए और काम से छुटकारा […]
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अगर गोदी में Laptop रखकर काम करते हैं तो आपकी ये एक छोटी सी गलती आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती है. गोद में लैपटॉप चलाने के नुकसान अगर आपको पता चल गए तो अगली बार आप इस तरह की गलती करने से पहले 100 बार सोचेंगे. आज हम बात करेंगे कि आखिर गोद में […]
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