सावधान: ज्यादा प्रोटीन शेक के सेवन से बढ़ जाता है जान का खतरा

बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने में जुटे ज्यादातर लोग प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं लेकिन ऐसे लोगों को यह पता होना चाहिए कि ज्यादा प्रोटीन शेक पीने से मोटापे के साथ-साथ समय से पहले मौत का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। क्या आप भी जिम जाते हैं और बॉडी बनाने के लिए […]

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