Ecotherapy: मानसिक सेहत के लिए है फायदेमंद प्रकृति का साथ

प्रकृति के साथ रहने से तनाव कम होता है, खुशी बढ़ती है और आपका जीवन अच्छा रहता है. आइए जानें कैसे प्रकृति आपकी मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है. प्रकृति में वक्त बिताने से भावनात्मक तौर पर खुशी और जिंदगी से संतुष्टि मिलती है. इसे Ecotherapy भी कहते हैं. इसमें अच्छी मानसिक सेहत के लिए […]

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राजनीतिक और आर्थिक निर्णयों में प्रकृति का महत्व…

जिस तरह से राजनीतिक और आर्थिक निर्णयों में प्रकृति को महत्व दिया जाता है, वह वैश्विक जैव विविधता संकट का न सिर्फ एक प्रमुख घटक है बल्कि इसे संबोधित करने का एक महत्वपूर्ण अवसर भी है। यह कहना है दुनिया के 82 शीर्ष वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों का एक चार साल के मूल्यांकन के बाद। आईपीबीईएस […]

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क़ुदरत का अद्भुत करिश्मा है ये द्वीप, कहा जाता है परियों का देश

चीन के शहरों में यूं तो बुलंद इमारतों की लंबी क़तारें दिखती हैं लेकिन वहां का एक जज़ीरा ऐसा है, जहां क़ुदरत ने करिश्मा किया है. चीन के झेजियांग सूबे के पूर्वी तट से लगे हुए हज़ारों छोटे-बड़े द्वीप हैं. इनमें से ज़्यादातर तो बहुत छोटे हैं. उनमें कोई रहता नहीं है लेकिन पूर्वी चीन […]

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सुकृति और प्रकृति कक्कड़ का नया पेप्पी गीत ‘सिंगल सैयां’

मल्टी टैलेंटेड जुड़वाँ बहने सुकृति और प्रकृति, इस बार दर्शकों के लिए लेकर आ रहे है शादी के मौसम के लिए एक मजेदार पेप्पी गीत ‘सिंगल सैयां’, जिससे वह 2022 के ‘सांग ऑफ़ थी इयर’ होने का दावा करते है। बॉलीवुड की लोकप्रिय गायिका, संगीतकार, पायल देव ने पहली बार पॉप सेंसेशन जोड़ी कक्कड़ सिस्टर्स […]

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ब्रेन को एक्टिव रखने में मदद करती हैं ये जड़ी-बूटियां

आज के समय ज्यादातर जॉब्स ऐसे हैं, जिनमें शार्प ब्रेन की जरूरत होती है। साथ ही लगातार मेंटल प्रेशर लेते हुए सही तरह से काम कर सकने वाले इंप्लॉयज ही हर किसी को चाहिए होते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है यह जानना कि आखिर हम अपने ब्रेन को लगातार एक्टिव कैसे रख […]

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शादी का वादा…बिना हथियार, शेर का शिकार

अफ्रीका के तंजानिया में रहती है मसाई जनजाति जो आज तक अपनी 5 हजार साल पुरानी परंपराओं से जुड़ी है। यहां के लोगों की बहादुरी के किस्से दुनियाभर में मशहूर हैं। वाराणसी के रत्नेश पांडे भूगर्भ वैज्ञानिक हैं। वह कनाडा, अमेरिका के साथ-साथ मिडिल ईस्ट, साउथ ईस्ट एशिया और अफ्रीका महाद्वीप के 35 देशों काम […]

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फ़िलीपींस के लोग प्रकृति के बीच जाते हैं तो कहते हैं ‘ताबी-ताबी’…

बचपन में हम सभी ने पेड़ पर रहने वाले भूत-प्रेतों की कहानियां दादी-नानी से ख़ूब सुनी हैं. हर कहानी में पीपल के पेड़ पर किसी प्रेत या चुड़ैल का बसेरा होता था. जो भी पेड़ को नुक़सान पहुंचाता था चुड़ैल उसे मार देती थी. जो पेड़ की रक्षा करता था चुड़ैल या भूत उसकी मदद […]

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वर्ल्ड एनवायरनमेंट डे पर मोनिका चौहान कहती हैं, “प्रकृति इंसान को तरोताजा और उनका स्ट्रेस दूर रखता है”

मुंबई: हम एक ऐसी पीढ़ी में रहते हैं जहां बाहर से ज्यादा हमारे घर में पौधे होते है। आज यह बहुत ज़रूरी है की हम अधिक पेड़ लगाए, हमारे बगीचों को फिर से हरा भरा करे, प्लास्टिक का कम उपयोग करे और जिम्मेदार नागरिक बने। आज वर्ल्ड एनवायरनमेंट डे पर, अभिनेत्री मोनिका चौहान, जो दंगल […]

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आइए जानते हैं कि जड़ी-बूटियां किस तरह ब्रेन को एक्टिव रखने में करती हैं मदद

आज के समय ज्यादातर जॉब्स ऐसे हैं, जिनमें शार्प ब्रेन की जरूरत होती है। साथ ही लगातार मेंटल प्रेशर लेते हुए सही तरह से काम कर सकने वाले इंप्लॉयज ही हर किसी को चाहिए होते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है यह जानना कि आखिर हम अपने ब्रेन को लगातार एक्टिव कैसे रख […]

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