सर्दियों में द‍िल की सेहत: आर्टरीज को हेल्दी रखने के लिए ये हैं सुपर फूड्स

सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। खासकर दिल का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी होता है क्योंकि सर्दियों में अक्सर दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर आर्टरीज में ब्लॉकेज होने की वजह से दिल की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में अपनी आर्टरीज को […]

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सर्वेक्षण: दिल की सेहत को लगातार बिगाड़ रहा है होमोसिस्टीन

हमारे शरीर में बहुत सारे अमीनो एसिड्स में से एक है होमोसिस्टीन। यह मेटाबोलिज्म की प्रक्रिया से भी जुड़ा है। टाटा 1एमजी के एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया है कि 66 प्रतिशत भारतीयों में होमोसिस्टीन का स्तर निर्धारित मानक से अधिक है। जिन लोगों के रक्त में इसकी मात्रा बढ़ जाती है, उन्हें हार्ट […]

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