हाल ही में एक रिसर्च आई है जिसमें दावा किया गया है कि व्रत रखने से न तो मोटापा जकड़ता है और न ही डायबीटीज। वैसे व्रत के जरिए वेट लूज को लेकर कई रिसर्च आ चुकी हैं। व्रत रखना भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा रहा है। वैसे तो लोग धार्मिक मान्यताओं के चलते व्रत […]
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अगर आपको डायबीटीज है और ज्यादातर वक्त ऑफिस में बीतता है तो आपको अपने वर्कप्लेस पर कुछ बातों का खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए। डायबीटीज दुनियाभर में जिस तेजी से फैल रहा है, यह चिंता की बात है। इसकी सबसे बड़ी वजह खराब लाइफस्टाइल को माना जाता है। डायबीटीज मैनेजमेंट के लिए सबसे जरूरी है […]
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अगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन करते हैं तो आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने Liver की जांच करवाते रहें। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि खराब लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा असर शरीर के Liver […]
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