Tag: आयुर्वेद

आज के समय ज्यादातर जॉब्स ऐसे हैं, जिनमें शार्प ब्रेन की जरूरत होती है। साथ ही लगातार मेंटल प्रेशर लेते हुए सही तरह से काम कर सकने वाले इंप्लॉयज ही हर किसी को चाहिए होते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है यह जानना कि आखिर हम अपने ब्रेन को लगातार एक्टिव कैसे रख […]

हनी यानी शहद के सेहत से जुड़े फायदों की वजह से सदियों से इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। बंद गला और गले की खराश को दूर करने के साथ-साथ शहद, स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। हम बचपन से ही सुनते आएं हैं कि शहद कई बीमारियों का इलाज है और ऊपर से […]

जीरा और गुड़ के पानी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। गुड़ और जीरे का पानी है दर्द में रामबाण की तरह गुड़ और जीरा 2 ऐसे कॉमन फूड आइटम्स हैं जो हर घर के किचन में जरूर पाए जाते हैं। जीरे का इस्तेमाल खाने को […]

Liver की परेशानी होने पर नियमित रूप से अपने भोजन में मूली का सेवन करना चाहिए मूली पेट के कई रोगों और liver के लिए बहुत फायदेमंद होती है इसलिए आयुर्वेद में मूली को पेट और लिवर के लिए सबसे अच्छा ‘नेचुरल प्योरिफायर’ माना गया है। आज के समय में आधे से ज्यादा लोग पेट […]

दिल्ली-एनसीआर के लोग प्रदूषण से परेशान हैं और फिलहाल कुछ दिनों तक इससे राहत मिलने के आसान भी नहीं दिख रहे हैं। ऐसे में मास्क लगाकर घर से बाहर निकलने के अलावा कोई विकल्प भी नहीं बचा है लेकिन अगर आप अपने खान-पान का ध्यान रखें तो इस स्थिति से खुद को कुछ हद तक […]