कहा जाता है कि सिगरेट का Addiction एक बार लग जाए तो उसे दूर करना काफी मुश्किल होता है। आपने भी अपने आसपास ऐसे कई लोग देखे होंगे जो सिगरेट छोड़ना तो चाहते हैं लेकिन उन्हें इसमें कामयाबी नहीं मिल रही है। सिगरेट शरीर को कितना नुकसान पहुंचाती है इस बारे में तो सभी जानते हैं। […]
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युवाओं पर गेमिंग का नशा हावी होने लगा है। इसकी लत उनकी फिजिकल हेल्थ से लेकर मेंटल हेल्थ पर भी असर डाल रही है। PlayerUnknown’s Battleground जिसे PUBG भी कहा जाता है, हाल ही में युवाओं के माता-पिता के लिए नई परेशानी बन गया है। जानकारी के अनुसार PUBG के कारण मेंटल हेल्थ कंडीशन के […]
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दिल्ली एनसीआर और एमएनसी में काम करने वाले बहुत से लोगों में शॉपिंग के क्रेज को देखकर आप परेशान हो सकते हैं। इसी क्षेत्र में कार्यरत एक पति अपनी पत्नी के शॉपिंग क्रेज को देखकर इस कदर परेशान हुए कि दोनों 7 महीने से अलग रह रहे हैं। विकास बताते हैं कि पहले वे साथ […]
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स्मोकिंग करने वाले 53 फीसदी लोग 20 से 30 साल के हैं, यह बात एक सर्वे में सामने आई है। यह भी पता चला कि ज्यादातर लोग स्ट्रेस से निपटने के लिए स्मोकिंग करते हैं। एविस फाउंडेशन के सर्वे के मुताबिक 15-50 साल उम्र के बीच के हर तीसरे व्यक्ति को स्मोकिंग की लत है। […]
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अगर आपकी पत्नी, बहन, गर्लफ्रेंड या घर की किसी महिला में ऑनलाइन शॉपिंग का क्रेज नजर आता है तो आपके लिए यह चिंता का विषय हो सकता है। साइकायट्रिस्ट कहते हैं कि जो महिलाएं हद से ज्यादा ऑनलाइन शॉपिंग करती हैं, वे बिहेवियरल एडिक्शन का शिकार हो सकती हैं। ऐसी ही कुछ महिलाएं डॉ राम […]
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क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो बेवजह अपना फोन स्क्रॉल करते रहते हैं या फिर किसी से बात करते वक्त भी फोन की तरफ ही देखते रहते हैं? क्या आप 2 मिनट के लिए भी अपने स्मार्टफोन से दूर नहीं रह पाते? क्या आप भी हर थोड़ी थोड़ी देर में अपने स्मार्टफोन […]
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किसी भी चीज का एडिक्शन यानी लत खतरनाक साबित हो सकता है। किसी हैबिट को अपनाना जितना आसान है, उसे छोड़ना उतना ही मुश्किल है। केवल ऐल्कॉहॉल या ड्रग्स ही ऐसा एडिक्शन नहीं है जिससे हमें बचना है बल्कि हमारी रोजमर्रा की भी कुछ आदतें हैं जो कि सुनने में तो आम सी लगती हैं […]
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