अगर आप भी खर्राटों से परेशान हैं तो अपनाएं ये आसान उपाय…

नींद में सोते वक्त अगर सांस लेने के दौरान एयरफ्लो में किसी तरह की रुकावट आती है नाक और कंठ में मौजूद टीशू में वाइब्रेशन होने लगता है जिससे खर्राटे आने लगते हैं। खर्राटे लेना किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है लिहाजा खर्राटों को दूर करने के उपाय यहां जानें। आप भले […]

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ब्रेस्ट में होने वाली इन तकलीफों को बिल्कुल नजरंदाज न करें

ब्रेस्ट में होने वाले हल्के फुल्के दर्द को महिलाएं सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देती है और फिर वही तकलीफ आगे चलकर बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कुछ लक्षणों के बारे में जिनकी आपको अनदेखी नहीं करनी चाहिए। इन वजहों से हो सकता है Breast में पेन […]

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लाइफस्टाइल में बदलाव होने की वजह से होती है इन्सोमनिया अर्थात अनिद्रा की बीमारी

भागदौड़ भरी ज़िंदगी और उससे उपजे तनाव के कारण आज ज़्यादातर लोग नींद ने आने की समस्या पीड़ित हैं। नींद ने आने की इस समस्या को इन्सोमनिया भी कहा जाता है। आपने कई लोगों को अकसर कहते हुए सुना होगा कि यार, आजकल मुझे नींद ही नहीं आती। सोने की कोशिश करने के बावजूद मैं […]

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अपने मन से दवा खाना हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, डॉक्टर की सलाह जरूर ले

जरा सा सिरदर्द हुआ तो गोली खा ली, बदन दर्द हुआ गोली खा ली, हल्का सा बुखार महसूस हुआ तो गोली खा ली। डॉक्टर को दिखाए बिना, अपने मन से या फिर केमिस्ट से पूछकर आप भी अक्सर दवाएं खाते होंगे ना! सिरदर्द, बुखार, बदन दर्द, उल्टी इन सबके लिए मार्केट में धड़ल्ले से पेनकिलर्स […]

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क्या वाक़ई में चुकंदर, लहसुन और तरबूज़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है?

ब्रिटेन के डॉक्टर क्रिस वान टुल्लेकेन ने उन दावों की सच्चाई परखी कि क्या वाक़ई में चुकंदर, लहसुन और तरबूज़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. आख़िर सच्चाई क्या है? दिल की बीमारी वाले मरीज़ों के लिए हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत बड़ा ख़तरा है. ब्रिटेन में इस बीमारी से ही सबसे ज़्यादा […]

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दिल की बीमारी के 10 बड़े कारण और उनका समाधान…

दिल की बीमारी सुनकर डर जरूर लगता है लेकिन सही लाइफस्टाइल और वक्त रहते टेस्ट कराने से इस बीमारी से काफी हद तक बचाव मुमकिन है। दिल की बीमारी के 10 बड़े कारण और उनका समाधान के बारे में यहां जानें… 1. स्मोकिंग एम्स के हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार स्मोकिंग से दिल की बीमारी […]

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नींद में चलने यानी स्लीप-वॉकिंग की बीमारी आखिर है क्‍या?

आपने भी कई बार लोगों को नींद में चलते देखा होगा या उनके बारे में सुना होगा। दरअसल, बड़ों की तुलना में बच्चों में नींद में चलने यानी स्लीप-वॉकिंग की बीमारी ज्यादा देखने को मिलती है। क्या है इसकी वजह और इलाज, यहां जानें इसके बारे में सब-कुछ। रोमा की सात साल की बेटी सुहानी […]

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क्या हैंगओवर एक बीमारी है?

संडे रात आपने जमकर पार्टी की है और घर आने पर अचानक रिमाइंडर बजता है कि मंडे को आपकी मीटिंग है। सुबह उठने के नाम से ही आपका दिमाग घूमने लगता है। हैंगओवर में सिरदर्द, आलस जैसी कई समस्याएं होती हैं। जहां आप इस जद्दोजहद से गुजरते हैं और ऑफिस जाते हैं वहीं दुनिया में […]

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सुष्मिता सेन ने किया बड़ा खुलासा: 4 साल तक पीड़ित रही जानलेवा बीमारी एडिसन से

सुष्मिता सेन बॉलीवुड की बेहतरीन एक्ट्रेसेस में से एक हैं। वह अपनी एक्टिंग स्किल के अलावा अपने फिट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं। इसमें कोई संदेह नहीं कि वे एक मजबूत महिला हैं। उन्होंने हर बार चैलिंजग रोल निभाकर और उनके साथ न्याय करके बॉलीवुड में एक अलग मुकाम हासिल किया है। रील […]

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कई तरह की बीमारियों के बारे में भी आगाह करता है नाखूनों का रंग और आकार

नाखूनों का रंग और आकार भी हमें कई तरह की बीमारियों के बारे में आगाह करता है। दरअसल, हमारा शरीर आश्चर्यजनक तरीके से काम करता है। इसकी एक बड़ी खासियत यह भी है कि यह अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के जरिए स्वास्थ्य समस्याओं और पोषण की स्थिति के बारे में भी सूचित करता है। मोटे नाखून यह […]

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