Tag: सुपरफूड आंवला

आंवला को यूं ही सुपरफूड नहीं कहा जाता है. आंवला में एक या दो नहीं बल्कि कई गुण होते हैं, यही वजह है कि आयुर्वेद भी इसे त्वचा, बालों और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट के साथ-साथ विटामिन सी से भरपूर होता है। यह त्वचा को जवां रखने के अलावा फ्री […]