मच्छरों से बचाव के लिए अपनाये ये घरेलु उपाय

बारिश में मच्छरों और कीड़े-मकौड़ों की तादाद तेजी से बढ़ती है और इन मच्छरों की वजह से ही संक्रामक बीमारियां भी तेजी से फैलती हैं। बारिश के दौरान अक्सर लोग डायरिया, पीलिया, मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं। ऐसे में आप कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाकर खुद को […]

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जंक फूड खाना मतलब कई तरह की बीमारियों को निमंत्रण देना

जंक फूड खाने से कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है। जंक फूड में इस्तेमाल होने वाले तेल, नमक और चीनी की अधिक मात्रा का सीधा असर लीवर और पैनक्रियाज पर होता है। इससे शरीर में शुगर लेवल, ब्लड प्रेशर और कलेस्ट्रॉल लेवल में इजाफा होने लगता है। इन सब कारणों से 15-16 साल […]

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नीम

औषधि से कम नहीं है नीम, चहरे पर निखार के साथ दूर करती है बीमारियां

आपने अपने घर में जरूर सुना होगा कि नीम किसी औषधि से कम नहीं है और कई बीमारियों के इलाज में इसका इस्तेमाल किया जाता है। किसी को चिकनपॉक्स निकल आए तो उसे नीम के पत्ते गरम पानी में डालकर नहलाया जाता है बल्कि उसके बिस्तर के आसपास भी नीम की पत्तियां रखी जाती हैं। […]

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मानसून में बालों को लेकर भी अधिक सतर्क रहने की होती है जरूरत

बारिश में भीगना भला किसे अच्छा नहीं लगता। इससे मौसम तो खुशनुमा हो जाता है लेकिन यह अपने साथ ढेर सारी बीमारियां लेकर आती है और बालों को भी नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए मानसून में हमें अपनी सेहत के साथ-साथ बालों को लेकर भी अधिक सतर्क रहने की जरूरत होती है। बारिश से बाल रूखे […]

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हाई कैलरी डायट: जिससे ब्रेन के फंक्शन्स पर पड़ता है बुरा असर

अगर आप सोचते हैं कि बाहर का खाना खाने और हाई कैलरी फूड से सिर्फ आपका वजन बढ़ेगा तो आप गलत हैं। हाई कैलरी डायट आपके ब्रेन को भी नुकसान पहुंचाता है जिससे ब्रेन के फंक्शन्स पर बुरा असर पड़ता है। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल में अगर सबसे ज्यादा कुछ बदला है तो वो है […]

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हर दिन करीब 300 ग्राम फलों का सेवन जरूरी है

अगर आपकी डेली डायट में फल और सब्जियों का इन्टेक कम है यानी अगर आप हर दिन के भोजन में फल और सब्जियां कम खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है। एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि फल और सब्जियां कम खाने से हर साल लाखों लोग दिल से जुड़ी […]

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मास्क

मास्क को साफ करके पहनें, गंदा मास्क पहनने से हो सकती हैं कई बीमारियां

=साफ-सफाई का भी रखें विशेष खास ख्याल, लोगों को भी करें कोरोना के लिए प्रति जागरूक=कोरोना के अलावा और किन बीमारियों से बचा सकता है मास्क फिरोजाबाद: मास्क की सफाई और उसे बदलने को लेकर लोगों में अभी और जागरूकता होने की जरूरत है ‌। कई लोग लंबे समय तक ऐसे ही मास्क का उपयोग […]

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लिवर को मजबूत बनाए रखने के लिए ये 6 फूड्स

लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग होता है जो सुचारू रूप से कार्य करके हमारे शरीर की कई कार्यप्रणालियों को बेहतरीन तरीके से चलाता है। इसमें अगर थोड़ी-सी भी कमी हो जाए या फिर यह कमजोर पड़ जाए तो हमारे शरीर के कई कार्य रुक जाएंगे, जो गंभीर बीमारियां भी उत्पन्न कर सकते हैं। […]

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यदि प्रोसेस्ड मीट खाते हैं तो सावधान हो जाएं

यदि आप प्रोसेस्ड मीट का खाने में इस्तेमाल कर रहे हैं तो सावधान हो जाएं। प्रोसेस्ड मीट खाने से कई बीमारियां जन्म लेती हैं। वहीं, इसका अधिक सेवन मौत का कारण बन सकता है। मीट के स्वाद को अच्छा करने के लिए उसे कई प्रोसेस से गुजारा जाता है। ऐसे में लोग अपने आपको प्रोसेस्ड […]

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प्रदूषण के कारण होने वाली समस्याओं से काफी हद तक बचा सकता है गुड़ का सेवन

गुड़ का सेवन करके प्रदूषण के कारण होने वाली समस्याओं से काफी हद तक बचा जा सकता है। एक हालिया शोध से पता चला कि धूल और धुएं में काम करने वाले जो मजदूर रोजाना गुड़ खाते थे, उनमें प्रदूषण से होने वाली बीमारियों की संभावना कम पाई गई। दरअसल, गुड़ प्राकृतिक रूप से शरीर […]

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