Cross Leg करके बैठने से हो सकती हैं ब्लड प्रेशर और वेरिकॉज वेन्स जैसी समस्याएं

जब भी हमें कंफर्टेबल होकर बैठना होता है तो हम एक के ऊपर एक पैर रखकर यानी Cross Leg Position में बैठ जाते हैं। इस पोश्चर में ऐसा तो जरूर कुछ है, जो हम सभी को पसंद है क्योंकि बैठने के इस तरीके से जुड़ी सहजता किसी एक क्षेत्र के लोगों तक ही सीमित नहीं […]

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