Tag: डाइट प्लान

चावल और रोटी दोनों ही हमारे खाने में शामिल हैं. इन दोनों ही हमें एनर्जी मिलती है. लेकिन क्या आपने कभी गौर किया कि रोटी और चावल में से स्वास्थ्य के लिए बेहतर कौन है. शायद आपको भी जानकर हैरानी हो कि चावल दुनिया भर में अधिक खाया जाने वाला भोजन है. रोटी ब्रेड का […]

दिल की बीमारियों के कारण हर साल लाखों लोग जान गंवा रहे हैं। प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण दिल संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। कम उम्र में ही लोग हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी अन्य गंभीर समस्याओं के कारण जान गंवा रहे हैं। हार्ट पेशेंट को दिल को स्वस्थ रखने के […]