kidney के रोग में काफी लाभदायक है योग का आसन जानुशीर्षासन
अगर आप kidney के रोग से पीड़ित हैं या फिर आपको urine infection हो गया है या फिर urinal system से जुड़ी किसी तरह की समस्या हो गई है तो आप दवा खाने के साथ-साथ योग के आसन जानुशीर्षासन को नियमित रूप से करें। इसे कैसे करना है यहां जानें, तरीका। योग में कुछ आसन […]
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