Tag: Stress

Mental Health Expert Reaches Milestone: 10,000 Lives Transformed in 8-Year Journey

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Mental health challenges, including stress, anxiety, depression, fear, cardiophobia, OCD, and insomnia, have become significant concerns for professionals across industries nationwide. Gurugram (Haryana) [India], September 11: In a significant milestone for mental health advocacy in India, Gurugram-based mental health expert  Yogesh Yadav has impacted over 10,000 lives through his comprehensive approach to mental wellness. This achievement, […]

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स्टडी: लगातार Stress में रहने वालों को लग जाती है Facebook की लत

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क्या आपने कभी यह महसूस किया है कि Stress यानी तनाव में रहने पर आप Facebook या इस तरह की सोशल नेटवर्किंग साइट्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। स्टडी में यह बात साबित भी हो गई है कि वैसे लोग जो नियमित रूप से स्ट्रेस में रहते हैं उन्हें Facebook की लत लगने का खतरा […]

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गर्मियों में Stress और मूड डिसऑर्डर की समस्या हो जाती है ज़्यादा

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सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में दिमाग में मौजूद ‘कॉर्टिसॉल’ नामक स्ट्रेस हॉर्मोन्स बहुत अधिक चार्ज हो जाते हैं जिसके चलते इनकी अग्नि गुस्से के रूप में बाहर निकलती है। इसकी वजह से व्यक्ति Stress और मूड डिसऑर्डर की स्थिति से गुजरता है। स्ट्रेस एक द्वन्द है जो मन और भावनाओं के बीच गहरी दरार पैदा […]

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