योग से और जीवनशैली में बदलाव लाकर नियंत्रित की जा सकती है डायबिटीज

डायबिटीज यानी कि शुगर एक गंभीर बीमारी है, इसके चलते कई परहेज करने पड़ते हैं। आज के समय में Diabetes एक बहुत ही आम बीमारी बन गई है। इसे कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी होता है। International Diabetes Federation के अनुसार 7 करोड़ भारतीय इस बीमारी से पीड़ित हैं। भारत में यह तीसरी सबसे बड़ी बीमारी कही […]

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बच्‍चे के लिए ASD का खतरा बढ़ा देती है डायबीटीज़ के साथ गर्भावस्था

अगर कोई प्रेगनेंट महिला डायबीटीज़ से पीड़ित है तो उसके बच्चों में ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर यानी ASD होने का का खतरा बढ़ जाता है। यह बात एक शोध में सामने आई है। बता दें कि एएसडी यानी ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर मानसिक विकास से संबंधित विकार है, जिसमें व्यक्ति को सामाजिक संवाद स्थापित करने में समस्या […]

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कई तरह की जानलेवा बीमारियों के आने का संकेत है BMI का बढ़ना

स्वस्थ शरीर का आंकलन BMI के जरिए किया जाता है, स्वस्थ इंसान का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से कितना होना चाहिए BMI के जरिए ही डॉक्टर ये बात आपको बताते हैं। बॉडी मास इंडेक्स को वजन और लंबाई के आधार पर मापा जाता है। वजन और लंबाई के बीच कितना सामंजस्य होना चाहिए कि […]

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भारत मे तेजी से बढ़ रही है डायबिटीज डायबिटीज की बीमारी, आयुर्वेद में है इलाज

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लाइफस्टाइल और खानपान में आए बदलावों के चलते कम उम्र के लोग भी डायबिटीज के मरीज बनने लगे हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत में डायबिटीज की बीमारी इतनी तेजी से बढ़ रही है कि भारत दुनिया का डायबिटीज कैपिटल बनता जा रहा है। कई बार लोगों को […]

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लक्षणों से पता लगाइये कि आपको डायबीटीज तो नहीं है

मुंबई। डायबीटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों में ना सिर्फ कॉमन है, बल्कि शुगर का हर पांचवां मरीज हमारे देश में ही है। सही इलाज और मैनेजमेंट ना हो तो डायबीटीज के मरीजों को हार्ट अटैक, लकवा, किडनी फेल्यर, आंखों की समस्या, पैरों की समस्या, पुरुषों में नपुंसकता और महिलाओं में बांझपन, फ्रोजन शोल्डर (कंधे का […]

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ब्लड शुगर लेवल मेंटेन करने में काफी मदद करता है कटहल

Diabetes के मरीजों को अपनी डायट को लेकर खास ध्यान रखना पड़ता है। ऐसा इसलिए क्योंकि गलत खाना उनके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है जो उनके लिए खतरनाक साबित होता है। हालांकि अगर वह अपनी डायट में कटहल को शामिल करते हैं तो इससे उन्हें अपना ब्लड शुगर लेवल मेंटेन करने में काफी […]

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क्या आप डायबिटीज के मरीज हैं तो रखिये अपनी डायट का ख्याल…

डायबिटीज के मरीजों को खानपान को लेकर खासतौर पर चौकन्ना रहना पड़ता है क्योंकि एक भी गलत डायट उनके ब्लड शुगर लेवल को बुरी तरह प्रभावित करते हुए उन्हें डेंजर जोन में डाल सकती है। अक्सर डायबिटीज के मरीज ब्रेकफास्ट में भी ऐसी चीजें शामिल कर लेते हैं जिनके बारे में उन्हें आइडिया भी नहीं […]

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