Tag: स्लीपिंग पोजीशन

क्या आप जानते हैं कि आपके सोने का तरीका भी आपकी सेहत पर असर डालता है? जी हां, बहुत से लोगों की कोई एक ऐसी स्लीपिंग पोजीशन होती है जो उनकी फेवरेट होती है और उसी तरह से सोने में ही उन्हें सबसे अच्छी नींद आती है। लेकिन आयुर्वेद की मानें तो एक ऐसी स्लीपिंग […]