स्किन पर नैचरल ग्लो और निखार के लिए जादू है लौंग का इस्तेमाल

औषधीय गुणों से भरपूर लौंग के फायदे कई है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि यह स्पाइस आपकी स्किन पर भी ऐसा जादू चला सकता है जिससे आपको मिलेगी परफेक्ट त्वचा। गुणों से भरपूर लौंग लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होने के साथ ही विटमिन सी, विटमिन ए, एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज और ऐंटीइंफ्लेमैटरी जैसी खूबियां भी हैं, […]

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शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है आंवला

आंवला खाने से शरीर में प्रोटीन का स्तर अधिक होता है और नाइट्रोजन का संतुलन बना रहता है, जिससे फैट्स बर्न होते हैं और वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा भी आंवला शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। विटमिन सी का प्रमुख स्त्रोत आंवला विटमिन सी का प्रमुख स्रोत है। न्यूट्रिशन […]

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