सोशल मीडिया का इस्तेमाल दे रहा तनाव, जागने पर मोबाइल चेक करने की आदत छोड़ना बेहतर
सोशल मीडिया का इस्तेमाल, टीवी देखने और कंप्यूटर यूज करने से किशोरों में एंग्जाइटी के लक्षण बढ़ रहे हैं। यह बात एक स्टडी में सामने आई है। कनेडियन जर्नल ऑफ साइकायट्री में छपी रिसर्च के मुताबिक अगर आप 4 साल से ज्यादा सोशल मीडिया, टीवी और कंप्यूटर पर ज्यादा वक्त गुजारते हैं तो इस दौरान […]
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