Tag: म्यूजिक थेरपी

संगीत सुनने के साथ-साथ खुद किसी तरह का म्यूजिकल इन्स्ट्रुमेंट बजाना भी आपके शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। खासकर गिटार बजाना, दिल और दिमाग की सेहत के लिए अच्छा है। इसमें कोई शक नहीं म्यूजिक यानी संगीत हमारे शरीर को ही नहीं बल्कि अंतरआत्मा को भी एक आरामदेह अहसास […]