Tag: भाप लेना

शरीर की बहुत-सी तकलीफों जैसे क‍ि सांस और त्वचा को तो भाप लेने से आराम पहुंचता ही है, इससे तनाव और थकान भी दूर होते हैं। ज़ुकाम, खांसी में भाप लेना लाभदायक ज़ुकाम, खांसी और सिनसाइटिस के लक्षणों से छुटकारा दिलाने में भाप अत्यंत सहायक है, क्योंकि भाप लेने से उपयुक्त नमी के साथ गर्माहट […]