पिंपल से छुटकारा दिला सकती हैं योग की सूक्ष्म क्रियाएं

योग में ऐसी कई सूक्ष्म क्रियाएं होती हैं जो हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के फायदे पहुंचाती हैं। यह पिंपल की समस्या से छुटकारा दिला सकती हैं। पिंपल की समस्या से खासकर युवा वर्ग परेशान रहता है। चेहरे पर निकलने वाले छोटे-छोटे छोटे दाने कभी-कभी बड़ा रूप भी ले लेते हैं। इसके कारण चेहरे पर […]

Continue Reading

ग्लोइंग स्किन चाहिए तो करें पालक का भरपूर इस्‍तेमाल

इस सब्जी का नाम आते ही आप सोचेंगे कि यह तो हर सीजन में मिलती है…दरअसल ऐसा सोचने में हमारे मिलेनियल्स की कोई गलती भी नहीं है क्योंकि उनके वक्त में तो लगभग सभी सब्जियां सब मौसम में मिलने लगी हैं। लेकिन पालक प्राकृतिक रूप से सर्दियों की सब्जी है और ऐसे गुणों से भरपूर […]

Continue Reading