Tag: नाइट्रोजन

आंवला खाने से शरीर में प्रोटीन का स्तर अधिक होता है और नाइट्रोजन का संतुलन बना रहता है, जिससे फैट्स बर्न होते हैं और वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा भी आंवला शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। विटमिन सी का प्रमुख स्त्रोत आंवला विटमिन सी का प्रमुख स्रोत है। न्यूट्रिशन […]