सावधान: गर्मी में ज़्यादा पानी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन पहुंचा सकता है सेहत को नुकसान

गर्मी में पानी पीने के साथ ही पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि किस प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन, कब करना है। बहुत ज़्यादा पानी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट का असंतुलन, सूजन और बेचैनी हो सकती है। ऐसे […]

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क्या वाक़ई में चुकंदर, लहसुन और तरबूज़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है?

ब्रिटेन के डॉक्टर क्रिस वान टुल्लेकेन ने उन दावों की सच्चाई परखी कि क्या वाक़ई में चुकंदर, लहसुन और तरबूज़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. आख़िर सच्चाई क्या है? दिल की बीमारी वाले मरीज़ों के लिए हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत बड़ा ख़तरा है. ब्रिटेन में इस बीमारी से ही सबसे ज़्यादा […]

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जानिए: डायबिटीज के मरीज तरबूज सेवन कर सकते हैं या नहीं!

डायबिटीज के मरीजों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से पहले सोचना पड़ता है और यह उनकी सेहत के लिए बहुत जरूरी भी है।कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ जाती है और यह डायबिटीज के मरीजों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाता है। इसीलिए […]

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