डॉक्टर के चक्कर लगाने के बजाय हेल्दी रहने का अगर कोई ऐसा उपाय हाथ लग जाए, जो पूरी तरह फ्री हो तो क्या कहने। Dance Movement Therapy एक ऐसा ही ट्रीटमेंट है, जिसे आप एंजॉय करने के साथ ही अपनी हेल्थ भी मेंटेन कर सकती हैं। यानी डांस के स्टेप्स के साथ हेल्थ भी… जरूरत […]
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फोबिया कई तरह के होते हैं। जैसे, किसी को ऊंचाई से डर लगता है, किसी तो तेज स्पीड ड्राइविंग से। किसी को घर में अकेले रहने में डर लगता है तो किसी को समुद्र या नदी देखकर घबराहट होती है। इसी तरह कुछ लोगों में Food Phobia होता है। क्या होता है Food Phobia? Food […]
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डिप्रेशन के कारण शरीर को कितना नुकसान हो सकता है इस बारे में कई स्टडीज सामने आती रहती हैं। अब एक नए शोध में सामने आया है कि डिप्रेशन के कारण जीभ का स्वाद भी जा सकता है। मीठा या कड़वा कुछ भी खाने पर स्वाद नहीं मिल रहा। जरूरी नहीं कि ऐसा स्वादग्रंथियों में […]
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इन दिनों लड़कियों अपने बालों में अलग-अलग ट्रीटमेंट करवाती हैं, जिसमें से परमानेंट स्ट्रेटनिंग काफी पॉपुलर है। वैसे तो आप इसे घर पर ही स्ट्रेटनर की मदद से कर सकती हैं, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं टिकता। अगर आप भी परमानेंट हेयर स्ट्रेटनिंग करवाना चाहती हैं। आपको उसके बाद अपने बालों का खास ख्याल […]
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एंग्जाइटी एक ऐसी मानसिक समस्या है जो आजकल तेजी से बढ़ रही है। हर उम्र के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। परेशान करने वाली बात यह है कि हमारे टीनेजर भी बड़ी संख्या में इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं और आमतौर पर माता-पिता उनकी दिक्कत को समझ नहीं पाते हैं। […]
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